Những miếng bông cải xanh mướt mát ôm lấy những con sò điệp trắng nõn, được điểm tô thêm bằng lát cà rốt rực cam – sò điệp rau củ mang đến một cảm giác thật nhẹ nhàng, thật thanh tao cho người dùng ngay từ khi còn chưa cầm đũa.

	Thanh tao sò điệp rau củ

Còn khi đã nằm giữa 2 hàm răng, sò điệp rau củ khiến người ta không muốn buông đũa.


 

Sức cuốn hút đến từ độ ngon ngọn tự nhiên của sò điệp, của bông cải xanh, của cà rốt…, vốn được lưu giữ nguyên vẹn, bởi món ăn này dùng rất ít gia vị. Ngoài ra, tất cả các nguyên liệu đều có độ giòn, mang lại một trải nghiệm thật thú vị giữa  2 hàm răng. Đầu bếp Chung Wai Hang của nhà hàng theo phong cách ẩm thực Hồng Kông Gourmet’s Delight Roast Kitchen hướng dẫn cách thực hiện.

Thanh tao sò điệp rau củ
Nên chần / xào các loại rau củ rất nhanh tay, trách để chúng bị mềm, sẽ làm hỏng
món ăn ngon. Ảnh: nhà hàng cung cấp

Nguyên liệu cần có:

- Sò điệp: 150 gr

- Bông cải xanh: 150 gr

- Cà rốt: 8 gr

- Gừng: 4 gr

- Hẹ tây: 4 gr

- Tỏi: 4 gr

- Nấm rơm: 10 gr

- Một ít dầu mè, bột bắp, muối. 

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch sò điệp, ướp với một chút muối, bột bắp và dầu chiên trong 2 phút.

- Nấu nước sôi, luộc sò điệp cho đến khi vừa chín tới, vớt ra, để ráo

- Cắt miếng cà rốt, bông cải xanh vừa ăn. Chẻ đôi nấm rơm. Chần sơ các loại rau củ, để ráo.

- Cắt nhỏ tỏi, gừng, hẹ tây, phi thơm trong chảo dầu nóng. Cho sò điệp vào, xào nhanh tay

- Giảm lửa, nêm nước tương và thêm một ít dầu mè.

- Cho bông cải xanh, cà rốt, nấm vào, xào nhanh tay khoảng 30 giây. Nêm lại vừa ăn. 

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, rau củ, món xào

RÃƒÆ mề gà nấu gừng me sốt trứng vịt lọ hoa đẹp những lọ hoa độc đáo hen Mực dồn thịt học nấu an cách làm bánh phô mai cách làm bánh bao cạch lam mut Nội Trợ Lươn và chua muc don thit sot ca ngon cach lam muc don thit ngon Vi cÃƒÆ bo kho khoai tây mi tom những món chay ngon hướng dẫn hấp tôm cach lam che dua kho tau thịt heo viên chiên bac ha Canh chua cÃƒÆ miễn THIT BO KHO Ca chép tẩm vừng làm hoa Chao Tom f5 đồ cũ đậu hũ lá lốt mực dồn thịt sốt sa tế cach lam thit nuong cach nau che tran chau cách làm dưa mấm me gà làm gỏi khế muc don thit sot me ngon salad cua sen ba mau cơn muc don thit xot chua ngot cach lam muc ong don thit mực ống dồn thịt mực ống nhồi thịt làm chipolata pudding dây nấu ăn gà xào dưa cải com chien ngon cho be bông bí tự làm bánh xèo nhật Tuyết Nguyễn Mực ống nhồi thịt bắp xào xao nam giới trẻ che bien ca tim nau bung bo bit tet Khó nau che Hàn Quốc cach lam banh bong lan lam chan ga ngon Banh Tết bo luc lac ngon cocktail trai cay ngon mực nhồi thịt chiên goi muc thom ngon siêu tốc làm thạch be be rang muoi phi lê gà sốt cam công thức mực ống ngày valentine chanh dây bánh sô cô la cach lam dua rau muong Ăn gì không quan trọng bằng ăn bao nhiêu ăn là ghiền Miến ga cách làm dưa rau muống bánh tráng cuốn thịt heo Lạc huế oliu cách làm me ngâm sữa dừa tom chien sot chanh day tom chien sot chanh day cã lóc kho tộ sua dau nanh Những món khoái khẩu trên bàn nhậu của ca nau dua Mề gà kem chuoi bo dau phong ngon rau dưa dưa rau muống dưa ăn kèm cơm mực nhồi thịt chiên giòn cách làm spaghetti Các món Tết truyền thống ở Nam bộ Thit lon kho cơm niêu cach lam muc nhoi thit chien gion kem chuoi bo dau phong Coca bắp cải cuộn Cách làm bánh gối Keo An Sang latte lẩu măm Thuoc banh Doraemon mẹo chăm con cà khoai kem chuối đậu phộng cach lam mứt mít cach lam kem chuoi bo dau phong bang may xay sinh xúp gà